Ежедневно, под руководством старшей медицинской сестры, культорганизаторов, помощников по уходу за маломобильными гражданами с проживающими интерната проходят музыкальные занятия «Аплодисменты здоровья» с использованием видеоролика. Эти не хитрые упражнения в сочетании с ритмичной музыкой не только улучшает самочувствие, но и дают много позитивных эмоций, как сотрудникам, так и проживающим.
1. Постукивание кулачками - профилактика хронических головных болей и болей в плечевом поясе.
2. Похлопывание запястей друг о друга - улучшают работу мочеполовой системы.
3. Похлопывание по тыльной стороне ладони - помогает при болях в пояснице.
4. Похлопывание кончиками пальцев - помогает при хронических ренитах и усталости глаз.
5. Похлопывание кулаком по внутренней стороне ладони - способствует улучшению работы легких.
6. Похлопывание ладошками - улучшает кровообращение и работу внутренних органов.
«Аплодисменты здоровья» придают уверенность в улучшении здоровья, работоспособности, бодрости и надежды.
|